〆にラーメンはNG

〆にラーメンはNG

新年会、忘年会、歓迎会、同窓会、付き合い等々で必ずと言っていいほど使用する場所は居酒屋ですよね。街中にはたくさんの居酒屋が軒を連ねています。焼き鳥、焼肉、お好み焼き、おでんなどのいい匂いが夜の街に活気を注ぎます。楽しい集まりには欠かせない食事ですが、最近ちょっと太ってしまって、医者に注意するように言われているんだよねというサラリーマンや主婦の方々。ダイエット中の自分には街中のこのいい匂いはたまりません。
 

 

 

付き合いだし、行かない訳にはいかない、しかし、頑張れ!私、ダイエット中。よし、ここはローカロリーのメニューを選ぶぞ!と意気込んで店内に入ります。飲み物はお茶やウーロン茶などを使用した物。つまみには野菜や海草などを中心にローカロリーの物を選びます。今の居酒屋は素晴らしいです。カロリーが低い物がたくさん用意されているのです。これは、感激です。

 

そろそろ、良いお時間になりました。宴もたけなわ、皆様〆のメニューなど選んで、最後といたしましょう。という言葉につい乗せられてしまうのです。〆といえば「ラーメン」このいい匂い。たまらなく美味しそうなスープ。散々、ローカロリーな物をつまんできたのだから、最後くらいはラーメン食べても大丈夫でしょう。

 

と安易な気持ちを必ず捨てて下さい!せっかく頑張ったのに、この一杯で全て無くなってしまうのです。寝る前の炭水化物はかなり危険です。スープはこってりしているし、つるつる食べるこの飲み込み方式もデンジャラス。ダイエット中の居酒屋では野菜、海草を中心に、魚、ステーキなどでお腹一杯にし、最後の〆はお茶にしましょう。

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